TAYANNA поделилась секретом стройной фигуры

Редактор

18.04.2019 72 views

Певица TAYANNA рассказала в интервью телеканалу «Украина», как ей удается сохранять отличную фигуру.

Популярная певица говорит, что главный секрет стройности заключается в принципах питания: «Я не придерживаюсь поста специально, но уже много лет питаюсь в основном растительной пищей — овощи, фрукты, иногда рыба. Заметила, что в таком режиме питания чувствую себя намного легче — ведь ем в основном то, что быстро усваивается».

Также, по словам певицы, очень важно качество продуктов: «Стараюсь не переедать — и всем советую. К сожалению, когда я на гастролях, часто нет возможности питаться полноценно и качественно. Но тоже нашла выход: например, перекусы заменяю фруктовыми батончиками, которые можно купить практически на каждой заправке».